5 padomi, kā uzturēt vīrišķīgās krēpes

Kad jūs pirmo reizi sākāt nopietni uztvert savu bārdu un to izaudzēt, jūs, iespējams, neapzinājāties, kāda ir tās uzturēšana. Jūsu bārdai ir nepieciešama apkope, tāpat kā matiem uz galvas. Tomēr process ir nedaudz atšķirīgs.

Mēs piedāvājam dažus padomus, kā saglabāt vīrišķīgās krēpes labā formā. Jūs esat veltījis laiku, lai izaudzētu šādu skaistumu, un tagad ir laiks to kopt un rūpēties par to.

DFree / Shutterstock.com

Kad jums vajadzētu sākt bārdas kopšanu?

Pirms ķeramies pie mūsu bārdas padomiem, parunāsim par to, kad jums vajadzētu pievērsties kopšanai. Ja jūs tikai tagad apsverat iespēju audzēt bārdu, šī sadaļa ir paredzēta arī jums.

Veltiet laiku, lai apsvērtu savus bārdas mērķus un pašreizējo stāvokli. Ja meklējat tikai nelielu sejas apmatojumu, piemēram, mazu kazbārdiņu, Vandyke vai plānu bārdu, jūsu augšanas stadija ir ātrāka un kopšana ir vienkāršāka.

Plāna bārda

Ja vēlaties parasto pilnbārdu vai kaut ko lielāku, tas ir pavisam cits process.

Pirmajā piemērā jums nav jāpieliek lielas pūles, un parasti varat uzturēt sejas apmatojumu ar pienācīgu trimmeri. Ja ietilpstat otrajā grupā, ieteicams sākt lietot labu bārdas eļļu jau pašā augšanas posmā.

Īstā apkope sākas pēc tā, ko man patīk saukt par “klejotāju bārdu”. Šajā fāzē jūs koncentrējaties tikai uz bārdas izaudzēšanu. Šajā fāzē nekoncentrējieties uz apgriešanu un tikai ļaujiet savai bārdai augt. Kad esat gatavs apgriezt savu bārdu atbilstoši vēlamajam stilam, sākas aktīvā apkope.

Pilna bārda

Tas mūs noved pie tālāk sniegtajiem padomiem.

5 padomi bārdas izcilības uzturēšanai

Jūs esat uzvarējis bārdas augšanas posmus, tostarp bārdas niezi un klaiņojošo bārdas stadiju. Tagad ir pienācis laiks koncentrēties uz to, lai saglabātu to, ko esat sasniedzis, un pārliecināties, ka varat to saglabāt.

1. Dušas

Nemazgājiet bārdu katru dienu. Bārda jāmazgā 2-3 reizes nedēļā. Tāpat pārliecinieties, ka izmantojat īstu bārdas šampūnu. Parasts šampūns ir kaitīgs jūsu bārdai un izraisīs šķelšanos. Visbeidzot, ne vienmēr mazgājiet bārdu ar īpaši karstu ūdeni, bet gan lielāko daļu laika ar remdenu ūdeni.

2. Bārdas eļļa

Ja jūs to nekad iepriekš neesat izmantojis, iespējams, ka jums tas nav vajadzīgs. Tomēr, tiklīdz to parādīsit, jūs sapratīsit, cik spēcīga var būt bārdas eļļa. Paņemiet dažus un izmantojiet to! Uzklājiet bārdas eļļu pēc dušas un nedaudz pirms gulētiešanas. Jo lielāka ir bārda, jo vairāk pilienu vajadzēs, lai ieeļļotu bārdu. Turklāt, ja atrodaties skarbos laikapstākļos, jums var būt nepieciešams atkārtoti pieteikties dienas vidū.

3. Bārdas ķemmes

Bārdas ķemmes ir lieliski piemērotas bārdas veidošanai. Tie ne tikai palīdz veidot jūsu bārdu, bet arī palīdzēs iegūt bārdas eļļu visās pareizajās vietās. Kad esat ieguvis pienācīgu bārdu, var būt grūtāk panākt bārdas eļļu līdz bārdas pamatnei. Ķemmes izmantošana palīdzēs pārvietot eļļu dziļāk un ļaus tai darboties efektīvāk. Pārliecinieties, ka neķemmējieties aiz ieraduma. Pārāk bieža bārdas ķemmēšana var izraisīt nevēlamas sekas.

4. Masāža

Ādas masēšana zem bārdas ir ļoti veselīgs ieradums. Tas veicina asins plūsmu un nodrošina stiprāku, veselīgāku bārdu. To var darīt dušā. Tam ir tāda pati pozitīva ietekme kā galvas ādas masāžai.

5. Diēta un vingrošana

Labi, tāpēc es nevēlos izklausīties klišejiski, bet tā ir taisnība. Diēta un vingrinājumi palīdzēs uzturēt bārdu un sniegs tai ļoti vajadzīgās uzturvielas. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, zivis un riekstus, ir labs veids, kā to izdarīt. Olbaltumvielas palīdz veidot muskuļus un kopā ar vingrošanu jūsu ķermenis ražo vairāk testosterona, un tā ir galvenā sastāvdaļa veselīgākai bārdai.

Secinājums

Ceru, ka jums patika mani 5 padomi, kā saglabāt vīrišķīgās krēpes. Bārdām ir vajadzīga pacietība un centība, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu, un pat 2 no šiem padomiem palīdzēs jums sākt virzīties pareizajā virzienā. Paldies par lasīšanu!