Ko darīt, ja mīli savu draugu, bet Arēns nav laimīgs

Vai jūtaties kā nelaimīgs attiecībās, kaut arī esat iemīlējies? Vai jūs esat sajukums, ka jūs vienmēr domājat: “Es mīlu savu draugu, bet es neesmu laimīgs”?

Tas ir pilnīgi normāli justies šādā veidā. Tas notiek ar daudzām meitenēm, it īpaši ilgtermiņa attiecībās.

Man ir svarīgi izpētīt šo tēmu, lai jūs saprastu, ka šīs sajūtas ir pareizas. Es arī vēlos, lai jūs zināt, kā rīkoties, ja esat nonācis šādā situācijā, lai nejustos iestrēdzis vai sajaukts.

Saturs

• 1 Kāpēc jūs varētu justies šādā veidā?
• 2 Vai ir pareizi justies šādā veidā attiecībās?
• 3 Kā jūs varat pateikt, vai jūsu draugs jūtas tāpat?
• 4 Kā jūs varat runāt ar savu draugu par šīm sajūtām?
• 5 Kas jums jādara ar šīm sajūtām?
• 6 Vai jums vajadzētu palikt attiecībās?
• 7 Kā jūs varat palielināt savu laimi attiecībās?
• 8 Secinājums

Kāpēc jūs varētu justies šādā veidā?

Ir vairāki iemesli, kāpēc jūs varētu justies nelaimīgs neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs varat mīlēt savu draugu. Jūsu iemesls var nebūt šajā sarakstā, jo jūsu attiecības ir unikālas. Es varu dalīties ar dažiem vispārīgiem iemesliem, taču tie, iespējams, neattiecas tieši uz jums.

Viena no galvenajām situācijām, kas izraisa šīs sajūtas, ir ilgtermiņa attiecības. Ja kādu laiku esat kopā ar savu draugu, iespējams, jūtaties apņēmības pilns. Tas nav vienas nakts stends vai izlases datums.

Jūs, iespējams, pieradīsit pie savu attiecību rutīnas. Tas ir pagājis pirms medusmēneša vai cupcake fāzes, tāpēc lietas ir vienkārši “normālas”.

Jūs abi varētu dzīvot kopā un uzsvērt naudu, darbu un citu. Jautru datumu un koķetīgu īsziņu vietā jūs varētu sastapties ar vairāk ikdienas uzdevumiem.

Vēl viens iemesls varētu būt tas, ka jūsu abu starpā viss nav kārtībā. Jūs joprojām viņu mīlat un vēlaties būt apņēmīgs, taču jūs, iespējams, daudz cīnāties. Mīlestība varētu būt tur, bet attiecību kvalitāte varētu būt izbalējusi.

Vai ir pareizi justies šādā veidā attiecībās?

Tas ir pilnīgi normāli un ir pareizi, ja jūtaties šādi attiecībās! Jūs vēlaties vispār pieskatīt savu laimi un pārliecināties, ka neesat nožēlojams.

Ja jūs zināt, ka esat nelaimīgs noteiktu īslaicīgu attiecību dēļ, noteikti ir labi, ja jūs uz brīdi jūtaties nelaimīgs.

Tas vairāk satrauc, ja sajūtas ilgstoši uzkavējas un, šķiet, neuzlabojas. Pievērsiet uzmanību tam, lai redzētu, kā jūsu attiecību jautājumi ietekmē jūsu ikdienas dzīvi.

Jums jāzina, cik bieži jūs jūtaties nelaimīgs un kādā veidā tas jūs ietekmē. Ja domājat, ka tam ir sakars arī ar jūsu garīgo veselību, tas varētu būt pazīme, ka attiecības ir neveselīgas.

Daudz cilvēku savās attiecībās jūtas nelaimīgi. Vērojiet savas emocijas un meklējiet izraisītājus. Ja jūtaties nedrošs savās attiecībās, meklējiet palīdzību un pēc iespējas ātrāk izejiet prom.

Kā jūs varat pateikt, vai jūsu draugs jūtas tāpat?

Mēģiniet izdomāt, kā jūtas jūsu draugs. Tas, ko jūs patiešām meklējat, ir viņa izturēšanās atšķirības vai veids, kā viņš izturas pret jums.

Jūs varat veikt novērojumus un prognozes, bet izvairieties no pieņēmumu izdarīšanas. Viņš varētu pārdzīvot lietas ar savu ģimeni, draugiem, darbu vai skolu. Tas var nebūt saistīts ar jūsu attiecībām.

Ja jūsu draugs šķiet mazāk ieinteresēts pavadīt laiku kopā ar jums vai šķiet nelaimīgs, viņš varētu justies tāpat. Var būt sarežģīti pateikt, vai viņš ir nelaimīgs vai nē. Turklāt jūs, iespējams, nezināt, vai viņš joprojām jūs mīl vai nē.

Parasti vīrieši mēdz nomākt savas jūtas biežāk nekā sievietes. Tas vienkārši ir saistīts ar sabiedrības uzskatiem, ka vīriešiem ir emocijas. Ja tavs draugs jūtas nelaimīgs, viņš, iespējams, to nerādīs, jo vīriešiem ir “jārīkojas”.

Ja jūtaties ērti to darot, jums vajadzētu aprunāties ar savu draugu. Jūs varat uzdot viņam jautājumus par viņa jūtām un to, ko viņš domā par jūsu emocijām. Tas ir labākais veids, kā droši uzzināt, jo to dzirdēsit tieši no viņa.

Kā jūs varat runāt ar savu draugu par šīm sajūtām?

Varētu iebiedēt, ja šāda veida tēmas tiek piesaistītas savam draugam. Varētu domāt, ka viņš sadusmojas. Tas ir iespējams, taču noteikti ir jābūt atvērtam ar savu draugu.

Centieties būt tikai godīgs pret viņu. Mieriniet viņu, ka jūs joprojām viņu mīlat un vēlaties būt kopā ar viņu. Pēc tam dariet viņam zināmu, ka pēdējā laikā neesat bijis tik laimīgs.

Jūs varētu dalīties ar konkrētiem scenārijiem, kur esat juties mazāk laimīgs, lai viņš labāk saprastu.

Jūs varat arī viņu nomierināt, ka vēlaties strādāt ar viņu, lai attiecības būtu labākas. Ja jūs sakāt viņam, ka vēlaties uzreiz izjaukt, viņš varētu būt sajukums. Protams, ja jūs jūtaties šādi, jums vajadzētu būt godīgam.

Kad jūs abi strādājat kopā, jūs varat atrisināt šīs problēmas. Būs daudz grūtāk, ja mēģināsit patstāvīgi atrisināt problēmas, nepametot savam puisim galvu.

Turklāt jūs zināt, ka neesat pilnīgi viens. Jūs strādāsit kā komanda, lai uzlabotu savas attiecības, tā vietā, lai tikai viens no jums ieguldītu visu darbu.

Kas jums jādara šajās sajūtās?

Papildus sarunām ar savu draugu un darbam attiecībās, jūs varat arī veikt kādu darbu pats. Paturiet prātā, ka jums un jūsu draugam ir ļoti svarīgi būt komandai, lai atrisinātu visas problēmas, kas jums rodas.

Tomēr tas var palīdzēt jums dot mieru, ja pats strādājat pie dažām lietām.

Var būt noderīgi atrast vaļaspriekus, kurus jums patīk darīt pats. Viņi var dot jums vairāk laimes un noņemt prātu no dažām jūsu attiecību problēmām.

Uzņemiet jaunu hobiju vai dodieties atpakaļ uz to, kas jums patika. Tas varētu būt instrumenta spēlēšana vai dalība vietējā organizācijā. Ir daudz veidu, kā saglabāt savu laimi neskartu, strādājot pie jūsu attiecību problēmām.

Protams, ja jūsu attiecības pasliktinās, jūs nevarat paļauties tikai uz sevi, lai iegūtu laimi. Jums, iespējams, vajadzēs arī izrauties no attiecībām.

Ir svarīgi atrast veidus, kā padarīt sevi laimīgus, taču neļaujiet tam novērst uzmanību no visām iespējamām attiecību problēmām.

Vai jums vajadzētu palikt attiecībās?

Šeit nav pareizas vai nepareizas atbildes. Tas noteikti ir atkarīgs no jūsu attiecībām un vietas, kur stāvat ar savu draugu. Noskatieties šo video, lai iegūtu nelielu ieskatu par lēmuma pieņemšanu:

Ir svarīgi, lai jūs mēģinātu panākt, lai jūsu attiecības darbotos, ja jūs patiešām mīlat savu draugu. Tas ne vienmēr būs viegli, bet tas var būt tā vērts.

Jums var nākties doties pie konsultanta vai nākt klajā ar veidiem, kā atgriezt medusmēneša posmu. Tas varētu ietvert vairākus datumus vai vairāk laika pavadīšanu kopā pēc darba.

Ja jūs joprojām vēlaties būt kopā ar viņu, mēģiniet atrast veidu, kā atrisināt to laimes trūkumu, kāds jums ir. Pēc tam jūs varat novērtēt, vai attiecības ir tā vērts vai nē.

Dažreiz šķelšanās šķiet vienīgā jums pieejamā iespēja. Ja jūsu draugs nemēģina panākt, lai attiecības darbotos, vai šķiet, ka tas jums nerūp, iespējams, ir pienācis laiks pāriet. Tas ir grūti realizējams, taču dažiem cilvēkiem nav paredzēts būt kopā.

Novērtējiet, cik bieži esat laimīgs, salīdzinot ar to, cik bieži jūs esat nelaimīgs. Centieties šīs sajūtas saglabāt tikai attiecībās, nevis citos faktoros. Tas var jums palīdzēt pieņemt lēmumu.

Kā jūs varat palielināt savu laimi attiecībās?

Ja vēlaties strādāt ar savu draugu, lai atkal uzlabotu attiecības, ir daudz iespēju, kā to izdarīt.

Šeit ir daži no labākajiem veidiem, kā padarīt sevi un savu draugu laimīgāku:

• Runājiet par savām jūtām savā starpā.
• Sūtiet viens otram saldus tekstus vai atjauninājumus visas dienas garumā.
• Atvēliet laiku, lai dotos uz randiņiem.
• Ēdiet maltītes kopā mājās.
• Sarīkojiet filmu vakarus.
• Atrodiet hobiju vai klasi, kuru jums patīk darīt kopā.
• Rakstiet viens otram mīlestības piezīmes vai iegādājieties viens otram mazas dāvanas.

Kad jūs sākat vairāk izpētīt savas emocijas, jūs varētu atrast trūkumus jūsu attiecībās.

Varat arī apskatīt to, ko jūs tagad darāt savādāk, salīdzinot ar to, ko darījāt, kad pirmo reizi sākāt iepazīšanos. Šīs atšķirības var sniegt jums nelielu ieskatu par to, kas uzlabos jūsu attiecību panākumus un laimi.

Secinājums

Tas, ka jūsu laime izgaist, nenozīmē, ka jūsu attiecības ir beigušās. Ar pareizu piepūli jūs varat turpināt lietas gludi. Tas, kā jūs izturēsities ar laimes trūkumu, būs atkarīgs no jums un jūsu drauga, kā arī no tā, cik sliktas ir attiecības.

Komentējiet zemāk, ja jums ir kādi jautājumi, uz kuriem vēlaties, lai mēs atbildētu!

• Par savām jūtām runājiet ar savu draugu.
• Strādājiet kopā, lai izdomātu risinājumu.
• Atrodiet lietas, kas jādara kopā, lai uzlabotu savu laimi.
• Novērtējiet attiecības, lai redzētu, vai ir pienācis laiks turpināt darbu.